La pastilla est une tourte marocaine en feuilles de warqa, garnie de poulet épicé, d’amandes et d’œuf, saupoudrée de sucre et de cannelle. Sucrée et salée à la fois.
1 part · 180 g
513kcal
Protéines
22g
Glucides
43g
Lipides
29g
D’où viennent les calories
Protéines17 %Glucides33 %Lipides50 %
Pour 100 g285 kcal · Protéines 12 g · Glucides 24 g · Lipides 16 g
Photographiez votre assiette. CalJoy fait le compte.
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Le même plat en trois tailles. Votre assiette est rarement la portion type : c’est pour cela que CalJoy estime la portion à partir de la photo.
Une demi-portion
90 g
257kcal
Protéines 11 g · Glucides 22 g · Lipides 14 g
Une portion
180 g
513kcal
Protéines 22 g · Glucides 43 g · Lipides 29 g
Une portion et demie
270 g
770kcal
Protéines 32 g · Glucides 65 g · Lipides 43 g
Pastilla au poulet : environ 513 kcal pour 1 part (180 g), soit 285 kcal pour 100 g.
Pastilla au poulet, 1 part (180 g) : 22 g de protéines, 43 g de glucides et 29 g de lipides.
Ce sont les chiffres avec lesquels l’application CalJoy compte quand elle reconnaît un plat sur une photo, lus dans sa table d’aliments et non écrits pour ces pages. Les plats régionaux viennent de la table régionale de CalJoy, pour 100 g d’une recette type. Les aliments simples, comme le riz, le pain ou les fruits, viennent de CIQUAL 2020, la table de composition nutritionnelle de l’Anses. Les recettes changent d’une cuisine à l’autre : lisez ces chiffres comme ceux d’une portion type, pas de la vôtre.
Votre assiette
CalJoy reconnaît les plats régionaux comme celui-ci, estime la portion dans votre assiette et la compte avec la même table d’aliments. Si la portion est fausse, vous la corrigez d’un geste.
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